打篮球规则

  篮球规则指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是国际篮球联合会指定的FIBA官方篮球规则。

  国际篮球联合会中央局会议已通过了2018年《篮球规则》，并决定于2018年10月1日起在世界范围内正式执行。整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性。

  篮球规则——国际篮联（国际篮球联合会）

  国际篮联（国际篮球联合会）篮球规则——https://www.fiba.basketball/documents/official-basketball-rules/2022.pdf

  打篮球基本规则

  比赛方法

  比赛队伍一般有两队，每队上场人员五人，候补人员最多七人。比赛分两场，分别为上半场和下半场，每场20分钟，两场之间休息时间为10分钟。最终比赛结果根据两队进球的积分来获得，如果两队积分相同，会进行加时赛，一般加时赛时间为5分钟。若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。

  得分种类

  球在没有犯规的情况下被投进篮球，便可得分。通常，3分线内投进的球可得2分，3分钱外投进的球可得3分，罚球投进的得1分。

  进行方式

  比赛开始，两队各派一名队员站在球场中央区域跳球，球由裁判抛出。

  选手替换

  队员受伤或者战术改变可更换队员，一般，每次更换队员的时间要控制在20秒内。如果队员是因犯规被罚下场的，不能作为被更换的人员。

  罚球

  每名队员有4次犯规机会，如果第5次再犯规，就会被罚下场。通常，带球走步、脚踢球、以拳击球、两次运球等都属于普通犯规。另外，还有一些犯规要注意，如跳球违例。

  篮球规则冷知识

  根据中国篮球协会审定的2019年3月版篮球规则挑出来的冷门知识。

  1、打球时是不是可以用双脚夹着篮球，然后做假动作？

  解读

  规则规定，球只能用手来打。队员不能带球跑，故意踢或用腿的任何部分阻挡球或者用拳击球。然而，球意外地接触到腿的任何部分，或腿的任何部分意外地触及球，不是违例。

  2、一次出手的最短时间是多少？

  解读

  一名队员在掷球入界中获得控制球，或者在最后一次罚球后抢篮板球时，比赛计时钟或进攻计时钟显示0:00.3(3/10秒)或者更多，他才可以尝试投篮。如果显示0:00.2或者0:00.1,唯一的投篮方式就是拍球或者直接扣篮得分。

  3、界外球发球是不能随便移动的？

  解读

  对于执行掷球入界的队员，在球离手前，从界外指定的掷球入界地点，在一个或者两个方向上横向移动总距离不能超过1米。然而，只要情况许可，执行掷球入界的队员从界线后退多远都可以。

  4、比赛中飞身救球或者倒地抢球，可以站起来吗？

  解读

  当一名队员持着球跌倒并在地面上滑行，或躺在地面上或坐在地面上时获得了控制球，这是合法的。当该队员持球滚动或者持球尝试站起来，这是违例。

  5、严密防守

  解读

  一名队员在场上正持着一个活球，一名对方队员在距离他不超过1米处，并采取积极的、合法防守动作时，该名队员是被严密防守的队员。必须在5秒内传球、投球或运球。

  6、比赛中什么情况可以向记录员申请暂停？

  解读

  暂停的时机

  1、对于双方队球成死球，比赛计时钟停止，以及当裁判员已结束了与记录台的联系时。

  2、对于双方队在最后一次罚球成功后，球成死球时。

  3、对于非得分队，投篮得分时。

  以上情况一次暂停机会开始。

  7、比赛中的迟到情况。

  解读

  比赛因弃权告负

  1、球队在比赛预定的开始时间15分钟后不到场或者不能使5名队员入场比赛的，判给对方获胜，比分为20:0。

  比赛因缺少队员告负

  比赛中，如果某队在比赛场地上准备比赛的队员少于2名，该队因缺少队员使比赛告负。如果此时该队比分领先，则比分应记录为0：2。