进攻

打手犯规

打手犯规主要指的是,在篮球比赛中,当进攻队员在运球、上篮或投篮时,防守队员的手触碰到进攻队员的手部,这就会被裁判判定为打手犯规。这种行为是篮球比赛中的一种常见犯规行为,经常导致对方球员感到疼痛和受伤。打手是侵人犯规里的一例,侵人犯规是队员犯规,含有与对方队员非法的接触,无论活球或是死球,队员不得通过他的手,以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出他的圆柱体)来拉、阻挡、推撞、绊,阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作。

无球跑动助你成为场上的幽灵:提升进攻与防守的关键

“无球跑动”是指球员在比赛中没有持球的情况下进行的跑动。这种跑动方式通常是为了帮助球队更好地进攻或防守,或者为了制造空间,吸引防守球员的注意力,为球队创造更好的进攻或防守机会。无球跑动需要球员具备较高的跑动能力和观察能力,能够快速判断球场上的形势,并采取适当的跑动方式来帮助球队。