对话全力进步五虎将，把训练当实战，球场上实力说话

  马泳(八一南昌)、颜鹏(上海久事)、韩德君(辽宁本钢)、左朕年(四川五粮金樽)、杨金蒙(青岛国信双星)五位球员被评选为复赛第四周“全力进步五虎将”，CBA君也在近期对他们进行了采访，了解了他们复赛阶段的心路历程。

  “全力进步五虎将”马泳(八一南昌)资料及第四周数据

  CBA微博粉丝问题(来自微博粉丝：@小歪vc )：复赛以后你的表现稳定增长，你是如何去提升自己的?

  马  泳：主要是教练给了很多的机会，还有队友的信任和鼓励。复赛前长时间系统的训练也让我更快地适应了比赛的强度，渐渐找到自己的节奏。

  CBA微博粉丝问题(来自微博粉丝：@旭了个旭旭xx )：作为八一李易峰，你怎么评价自己的颜值?赛会制比赛封闭条件怎么充实自己的生活?

  马  泳：这个称号还不敢当，球场上还是实力说话，所以还是多打磨自己的技术，提高自己的能力。

  复赛以来休息的时间队里会组织政治学习，党课教育。我们私下除了看比赛也会一起打打游戏。我个人会看看动漫和小说来打发时间。

  CBA君：作为年轻球员，你觉得你在赛场上最亟待解决的问题是什么?你将如何去改善?职业生涯最想达到的目标是什么?

  马  泳：在场上的问题还有很多，现在最需要解决的是自己进攻端的自信，通过这几场比较好的状态建立起的自信心，不要轻易丢掉，做决定还需要果断一些。教练也一直在和我说，放开点，打自己的东西。

  现在职业生涯才刚刚起步，还有很长的路要走，但树无根不长，人无志不立。我还是希望有一天能在球场上报效国家。

  “全力进步五虎将”颜鹏(上海久事)资料及第四周数据

  CBA君：复赛以来你拥有了更多的上场时间，你的表现也十分出色，三分命中率也有显著提升，在平时是否会在三分球方面增加针对性训练?

  颜  鹏：三分球平时训练都会加练的，自己也想掌握更多的得分手段，作为年轻球员根据主教练的安排，我们在场上有了更多的出手机会，自己也很高兴能把握住这些机会和上场时间，今后会更加努力的去训练，提高自己。

  CBA君：在和九台农商银行的比赛中，你拿到26分刷新个人生涯单场得分新高，当天你的状态是怎么样的?比赛之后有“偷偷”庆祝一下么?

  颜  鹏：对阵吉林的比赛，我们是输了最后的比赛，所以没有庆祝什么，因为自己的得分并不算什么，并没有给球队带来胜利。我们在大比分落后的情况下，感谢教练组和队友对我的信任。在赛前明确了我在场上的作用，在比赛时当我投进或投不进的时候，都给我最大的鼓励。

  CBA君：你曾经在三人篮球项目中，代表国家征战u23世界杯，你觉得那段经历对你来说有什么帮助?

  颜  鹏：那是一段很美好的经历，能代表国家出战，带给我信心。我也慢慢明白，篮球是一个团队运动，自己要更加努力地去训练，给团队带来更大的帮助，也奠定了自己在篮球这条路上走下去的决心和信心。

  “全力进步五虎将”韩德君(辽宁本钢)资料及第四周数据

  CBA微博粉丝问题(来自微博粉丝：@天小蝎吖)：作为辽宁队的队长，一位优秀的中锋，平时训练是如何要求自己的?对球队的年轻球员，有没有什么经验可以传授给他们?

  韩德君：认真对待并全身心投入训练，把训练当成实战。

  年轻队员主要是欠缺比赛经验和信心，这个需要一个积累的过程，他们对此要有足够的心理准备。

  CBA君：在与福建队的比赛中，你面对王哲林拿下30分20篮板的大号两双数据，你如何评价那场比赛自己的表现?

  韩德君：比较正常。其实对待每场比赛我是都一样的全力以赴，希望通过自己和队友的努力争取比赛的胜利，只不过那场比赛自己的机会比较好，队友们也都很给力，篮球是个集体项目，没有哪个人的良好表现是能够完全离开队友们配合的。

  CBA君：球队复赛开始遭遇挫折，随后高歌猛进取得连胜，你和队友们是如何调整状态的?这次季后赛的目标是什么呢?

  韩德君：复赛开始的时候，球队受伤病影响比较大，比赛成绩不太好，大家压力都挺大，但随着团队篮球战术的确立，伤员的逐渐恢复，梅奥和全队的配合也越来越好，全队的状态明显回暖。

  目标肯定还是冲击冠军，但还是需要保持平常心，一场比赛一场比赛地去拼。

  “全力进步五虎将”左朕年(四川五粮金樽)资料及第四周数据

  CBA君：点评一下自己最近的表现吧!你认为自己场上进步如此神速的最大原因是什么?

  左朕年：最近这一段时间自己在场上打的比之前好了很多，主要是信心和在场上放的更开了。我觉得只是找到了自己之前打球的那种感觉，比之前不足的地方提高了一些。出手这些更加的果断了。

  CBA君：你觉得你在球队的定位是什么?你是如何强化自己的定位呢?

  左朕年：我自己在场上的定位是一个敢打敢拼的一个点。强化就是多跑快攻，利用自己突破的优势，分球，给队友助攻。

  CBA君：最近4场你有3场上场时间超过40分钟，赛后是如何调整自己的身体状态呢?比赛之余，有什么爱好吗?

  左朕年：赛后的调整就是找队医简单的放松，我觉得四十分钟下来好好睡一觉第二天就满血复活了。比赛之余的爱好，就在房间打打游戏，看电视，和同屋的队友喝喝茶。

  “全力进步五虎将”杨金蒙(青岛国信双星)资料及第四周数据

  CBA君：复赛后你的投篮命中率有了显著的提高，特别是罚球命中率高达100%，请问在停赛期间或者一直以来是如何练习投篮的?

  杨金蒙：对于投篮命中率有显著的提高，我觉得就是多练，没有什么捷径可走，多练就会投的准。

  CBA君：青岛时隔四个赛季再次进入季后赛，球队的目标是什么?之前在广东的季后赛经历是否对你有所帮助?

  杨金蒙：目前这种赛会制比赛，一场比赛就决定胜负，我们有机会继续向前走，主要还是心态问题，不能因为这是季后赛就紧张，放松心态，把它当成一场平常的比赛去打就好了。

  CBA君：职业生涯长期的目标是什么?没有比赛的时候有什么消遣活动么?

  杨金蒙：职业生涯长期的目标，就是希望队伍的成绩越来越好，然后自己进入国家队，延长自己的职业生涯寿命。

  没有比赛的时候，我会养乌龟，看比赛，玩游戏。